突然ですが、あなたは前屈と後屈のどちらが得意だと感じていますか? 一般的には骨盤が前傾している方は前屈が得意な方が多く、骨盤が後傾している方は後屈が得意な方が多いと言われています。 骨盤が既に前に傾いているのか、後ろに傾いているのか。という…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。