柔軟力 Combination Yoga

Combination Yogaでは柔軟性を「柔軟力」と捉え、筋力アップ・柔軟力アップ・IQアップを目的としたプライベートセッションを行なっています。 私自身の経験も含めた情報が、必要な方に届きますように。

2017-06-09から1日間の記事一覧

目標を達成したいなら、目標は「通過点」であることに気づきましょう。

今日からプライベートセッションをスタートさせたお二人に、まずは目標としているものをお聞きしました^^ 価値観は人それぞれ。 その方の欲しい果実が何であるか。 それに向け私もコミットするのですが、 「あの、、とても言いにくいのですが、、、痩せたい…