北九州 柔軟力 Combination Yoga

Combination Yogaでは柔軟性を「柔軟力」と捉え、筋力アップ・柔軟力アップ・IQアップを目的としたプライベートセッションを行なっています。 私自身の経験も含めた情報が、必要な方に届きますように。

理想的なボディラインと柔軟力を1泊2日の合宿で獲得しましょう!

【理想的なボディラインと柔軟力を獲得する1泊2日の合宿を行います!】

 

大分県国東半島の南端にあるシーサイドリゾート。
歌川広重の『六十余州名所図会』にも描かれ、古くから景勝地として知られてきたこの地でワークアウトYoga合宿を開催します!

 

f:id:Combination-Yoga:20170731070847j:image


今回の合宿では開放的なパークでのヨガに加え、しっかりとしたメソッドを用いて身体に効かせたトレーニングを行い、理想的な身体のラインと柔軟性を獲得していきます( ̄^ ̄)ゞ


柔軟性とは筋出力です。
筋出力とは簡単に言うと【持っている筋力を発揮する力】です。

 


つまり殆どの方が、既に持っている筋力を発揮できていないことで、柔軟性も発揮できずにいるのです。

 


一泊二日という短期間で身体をデザインできる理由の一つはここです( ̄+ー ̄)

もちろん個人差はありますが必ず自分の身体でフィードバックを取れる結果になります^^

 

f:id:Combination-Yoga:20170731071118j:image

 


また、今回は特別に顔ヨガ講師による顔ヨガのレクチャーもしていただけることになりました!


自分の持つポテンシャルに気づき、身体も心も開放的になった合宿後には、希望者の方のみ夏の終わりの最後のビーチを楽しみましょう!*(^o^)/*

 

f:id:Combination-Yoga:20170731070619p:image

半島をぐるりと囲む海は水質調査で最高ランクのAAを取得、海辺では幻の魚『アオギス』、生きた化石カブトガニ』の姿も見ることができます^^


40ヘクタールの広大な敷地に植えられた2万本の松林とその眼前の透明度が高く・美しい海。


ご一緒できることを楽しみにしています。



------------------------------------------

【国東半島ワークアウトYoga合宿】


◆日時:9/23(土)〜9/24(日)
◆開催地:住吉浜リゾートパーク(現地集合)
◆料金:32500円
(✳︎8/15までに申込みで早割り29500円)
(✳︎基本3名様でのお部屋になります。2名様希望の場合はお一人様1000円プラスで承ります。)
◆料金に含まれるもの:宿泊費・Yogaワークアウトセッション・顔ヨガ・夕食BBQ・朝食
◆料金に含まれないもの:リゾートパークまでの交通費・ビーチアクティビティ
(✳︎小倉駅から杵築駅までソニックで1時間程度で到着です。杵築駅からはタクシーで20分程度。参加者様同士の乗り合いをおすすめしております。尚大分空港からもタクシーで20分程度です。)
◆定員:12名
◆ご予約:📩fukuoka.jun.yoga@gmail.com
(✳︎携帯メールからは返信が届かない場合がありますので、eメールアドレスを推奨いたします。尚48時間以内に返信のない場合は再度お問い合わせくださいますようお願いいたします。)


-------------ご予約内容切り取り-------------

お名前:
お電話番号:
eメールアドレス:
部屋割りの希望:ツインorトリプル(ツインは1000円アップとなります。)
お越しの際の交通機関:
合宿後のビーチアクティビティ参加有無:


-----------------------------------------

 

【9/23(土)】
12:30 集合
13:00〜13:30 オープニング
13:30〜15:00 yoga
15:00〜15:30 ホテルチェックイン
15:30〜18:00 ワークアウト
18:00〜20:30 BBQ・入浴
20:30〜21:30 顔ヨガ
21:30〜22:00 瞑想
22:30 就寝


【9/24(日)】
6:30〜7:30 モーニングビーチヨガ
8:00〜9:00 朝食
9:30〜10:00 クロージング
10:00 チェックアウト

✳︎プログラム変更の可能性あり。

{希望者}
10:30〜 ビーチ・SUP・アクティビティなど自由に過ごします。
✳︎SUPやアクティビティはレンタル別途実費となります。


◆講師:Combination Yoga代表 
福岡県北九州市を中心にフリーヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活躍

全米ヨガアライアンス200取得
中医学経絡マスター取得



-------------------------------------------